宇宙で一番小さく、また最も多く存在する原子「水素」。人体を構成する元素の約63%が水素でその大きさは0.1nano［ナノ］（100億分の1メートル）ととにかく小さいため広範囲にわたり活動できそれは高い抗酸化性を持っていることを意味します。
そして、この水素を体内に入れると、直ぐに活性酸素と結合して、それを中和（還元）します。つまり、体内の活性酸素を効果的に素早く消去してくれるというわけです。
我々人間が生きていくためにはエネルギーが必要ですが、そのエネルギー源は、細胞内にあるミトコンドリアというところで、酸素を利用して栄養素を分解して作り出されています。その時に、上記の活性酸素を副産物として発生してしまいます。
この活性酸素には、善と悪の2種類があり、善玉の活性酸素は、体外から侵入してきた細菌やウィルスを、白血球がこの活性酸素を使用して攻撃し除去してくれます。
一方の悪玉の活性酸素が、過剰に発生し体内に溜まってしまうと、体内のあちこちで暴れまくります。そして、細胞を酸化（サビ）させたり、細胞膜を破壊したり、DNAを傷つけ、様々な病気や老化、生活習慣病を含めた疾患の原因にもなっているのです。
ですから、この元凶の活性酸素を消去することが出来れば、上記のような疾患を減らすことが出来るわけです。そこで期待されているのが、「水素」です。
水素は、活性酸素を消去するもっとも強力な物質で、反応の確実性、スピード、力強さのどれをとっても第一級の物質といえます。
肌・髪・爪がよみがえる！？アンチエイジング効果
ストレスや不規則な生活、喫煙、暴飲暴食といった生活環境に加えて、加齢や紫外線もお肌や髪に与える影響は大きいと言えます。
肌のシワやシミ・くすみ等のトラブルは、体内の「酸化」によってもたらされるもの。
水素吸入で体内の活性酸素の量を減らし酸化を抑えることで、お肌のエイジング対策を行うことができます。
また髪や爪などを構成しているケラチンは水素を多く含むたんぱく質であるため、体内に水素が取り込まれることによって、丈夫で健康な髪や爪が生まれやすくなることもあります。
水素吸引によって、潤いのある肌やツヤツヤの髪・爪など、幅広い年代の女性達に嬉しい効果が期待できます。
疲れた体を内側から癒す！スポーツ後や疲労対策に
激しい運動を行った後や睡眠が少ない時等には体内の活性酸素量が増えており、カンタンに言えば「疲れきった状態」。
この時に水素吸引で体の中の活性酸素を体外に出してしまえば、疲れた体を内側から癒やしていけます。
スポーツ後や二日酔い対策、また加齢による慢性疲労対策、夏バテ対策等にも水素吸引が選ばれることが増えてきているようです。
目指せスッキリボディ！ダイエット・消臭効果も！
体内の酸化が進んだ体は、老廃物を体に溜め込んだ「詰まっている状態」。
水素吸引で活性酸素と一緒に汗や尿を出すことで「体のめぐり」を改善すれば、ダイエット対策において重要となる「代謝機能」が活発になることも期待できます。
つまり「食べたものをきちんと燃焼できる体」になりやすいというわけです。
さらに水素吸引は健康食品類とは異なり、カロリーはゼロ。
メタボリックシンドローム対策、肥満対策等に水素吸入が選ばれることも増えているのです。
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